Op dit moment zijn er veel mensen verkouden. En dat is niet alleen vervelend, maar problemen met je ademhaling is ook best vermoeiend. Spar- en dennenoliën kunnen ondersteunend zijn voor je ademhaling. Iedere naaldboom heeft zijn eigen specifieke geur en werking;…
Omdat ik naast Oilsenzo ook in het onderwijs werk, heb ik nu (zomer)vakantie. Eerlijk gezegd moet ik er altijd even aan wennen. De laatste maand van het schooljaar is altijd een hectische en drukke maand. En dan mag je die…
Het is het weekend van de sport als ik deze blog schrijf. F1, wielrennen en de marathon van Rotterdam. Wat een afstanden en wat een uithoudingsvermogen. Dat vergt uren trainen en voorbereiden. Pas geleden werd er aan mij gevraagd of er…
Deze week was ik spullen aan het opruimen en toen kwam ik oude documenten van doTerra tegen. Het is al weer 5 jaar dat ik deze essentiële oliën gebruik. En wat hebben ze al veel voor mij gedaan! In mijn herinnering ging…
Regelmatig zeg ik dat even tijd voor mezelf nodig heb. Nou dat heb ik in de afgelopen maand meer gedaan. Weer gelezen en gesport, maar ook af en toe even helemaal niets. Soms geef ik veel of is er veel…
Wat zijn essentiële oliën? Essentiële oliën zijn vluchtige en aromatische stoffen, die van nature voorkomen in bijvoorbeeld zaden, schors, stelen, wortels, bloemen, vruchten en andere delen van bomen/planten/ struiken, enz. Ze zijn heel geconcentreerd. Elke olie is samengesteld uit een natuurlijk bestanddeel.…
Vanochtend tijdens het opruimen van de was, kwam de geur van Lavender me al tegemoet. Gisteravond heb ik deze olie (met water verdund) over mijn was verneveld. Heerlijk! Met zijn uitgesproken aroma en talloze toepassingen is lavendel uitgegroeid tot een van de populairste essentiële oliën.…
Nu de zon weer schijnt, krijg ik al weer helemaal zin in de zomervakantie. Even niksen en lekker relaxen. Daar kan ik nu al naar uitkijken. Omdat het nog niet zover is, heb ik overal de diffuser aanstaan (ik heb…
Wat geniet ik nu het weer voorjaar wordt. Het ruikt weer zo heerlijk fris buiten. Het maakt me vrolijk, blij en actief en ik krijg weer zin om van alles te doen. Geuren zijn gekoppeld aan ons onderbewustzijn en kunnen…