Op dit moment zijn er veel mensen verkouden. En dat is niet alleen vervelend, maar problemen met je ademhaling is ook best vermoeiend. Spar- en dennenoliën kunnen ondersteunend zijn voor je ademhaling. Iedere naaldboom heeft zijn eigen specifieke geur en werking; denk aan Douglas Fir, Siberian Fir, Black Spruce of bijvoorbeeld Cypres. De geuren van spar- […]
Omdat ik naast Oilsenzo ook in het onderwijs werk, heb ik nu (zomer)vakantie. Eerlijk gezegd moet ik er altijd even aan wennen. De laatste maand van het schooljaar is altijd een hectische en drukke maand. En dan mag je die eerste maandag van de zomervakantie rustig aan doen. Dat is best een uitdaging voor iemand
Het is het weekend van de sport als ik deze blog schrijf. F1, wielrennen en de marathon van Rotterdam. Wat een afstanden en wat een uithoudingsvermogen. Dat vergt uren trainen en voorbereiden. Pas geleden werd er aan mij gevraagd of er ook producten zijn van doTerra die de spieren ondersteunen na een intensieve training.
Deze week was ik spullen aan het opruimen en toen kwam ik oude documenten van doTerra tegen. Het is al weer 3 jaar dat ik deze essentiële oliën gebruik. En wat hebben ze al veel voor mij gedaan! In mijn herinnering ging ik terug naar mijn eerste pakket. De HOME Essentials waarin 10 essentiële oliën
Griep, vermoeidheid. Gewoonweg niet fit? Laat je dan regelmatig behandelen met een voetreflexbehandeling. Na de behandeling ben je ontspannen en kom je tot rust. Maar weet je ook dat een voetreflexbehandeling je weerstand bevordert? Omdat ik mijn tweede jaar HBO-opleiding VoetreflexPlus therapeut aan het afronden ben, bied ik jou een circa 60 minuten
Fit het voorjaar in! Meer lezen »
Wandelen, yoga, fietsen, voetbal, hockey, krachtraining, hardlopen; noem het maar op. Er zijn zoveel heerlijke en mooie beweegactiviteiten om te doen. En tja, bewegen is ook nog eens goed voor je. In januari, na de feestdagen, krijg ik weer zin om iets te extra’s te doen. En dat gaat niet altijd zonder een (spier)pijntje.
Sportief het jaar door Meer lezen »
Regelmatig zeg ik dat even tijd voor mezelf nodig heb. Nou dat heb ik in de afgelopen maand meer gedaan. Weer gelezen en gesport, maar ook af en toe even helemaal niets. Soms geef ik veel of is er veel dat ik mag doen en tsja, daarmee of daarin zet ik mezelf niet altijd op
Even tijd voor mezelf Meer lezen »
21 oktober tot en met 26 oktober zijn er fantastische aanbiedingen voor je. Van huidverzorging tot ontspanning en massages, tot emotionele en fysieke ondersteuning. Je koopt een olie en krijgt er 1 of zelfs 2 gratis. Je kan van iedere aanbieding er meerdere bestellen. Koop dōTERRA InTune™ (10 ml) voor € 37,50 en krijg
Yessssss! De BOGO’s zijn terug! Meer lezen »
Wat zijn essentiële oliën? Essentiële oliën zijn vluchtige en aromatische stoffen, die van nature voorkomen in bijvoorbeeld zaden, schors, stelen, wortels, bloemen, vruchten en andere delen van bomen/planten/ struiken, enz. Ze zijn heel geconcentreerd. Elke olie is samengesteld uit een natuurlijk bestanddeel. Ieder met een verschillende eigenschap. Hoe worden essentiële oliën uit de plant gehaald?
Terug naar de basis Meer lezen »
Vanochtend tijdens het opruimen van de was, kwam de geur van Lavender me al tegemoet. Gisteravond heb ik deze olie (met water verdund) over mijn was verneveld. Heerlijk! Met zijn uitgesproken aroma en talloze toepassingen is lavendel uitgegroeid tot een van de populairste essentiële oliën. Vroeger gebruikten de Romeinen en de Egyptenaren lavendel voor
