AnShen
An Shen betekent geestelijke balans en/of innerlijk evenwicht. An Shen hoofd-,nek-, en schouder massage is een combinatie van Chinese acupressuur en Westerse massagetechniek.
Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) stroomt levensenergie (Qi) door ons lichaam in meridianen. Op deze meridianen liggen verschillende acupunctuurpunten die door druk kunnen worden gestimuleerd of genormaliseerd. Door acupressuur worden de reflexen van die drukpunten geactiveerd en daarmee ook de organen waarmee ze in verbinding staan. De Westerse techniek heeft ontspanningsgrepen die zacht zijn en in een rustig tempo worden uitgevoerd.
De An Shen hoofd-, nek-, en schoudermassage ondersteunt een diepe rust en totale ontspanning van zowel lichaam als geest, waarbij:
- het gevoel van stress, hoofdpijn en piekeren kan worden verminderend
- het lymfesysteem wordt gestimuleerd, waardoor afvalstoffen sneller afgevoerd kunnen worden
- de functie van de hormonale klieren worden gestimuleerd
- de spieren ontspannen en dat heeft een gunstige invloed op de doorbloeding en elasticiteit van de huid
- de bloedcirculatie verbetert en dus de zuurstoftoevoer, waardoor het lichaam makkelijker in balans komt en energieker wordt
Tijdens deze massage wordt de geestelijke ontspanning en het lichamelijk welzijn geactiveerd en wordt het lichaam ondersteund in het herstellen van haar natuurlijk evenwicht.
Gedurende de An Shen® hoofd-, nek- en schoudermassage behandel ik je hoofd-, nek, schouders en rug.
Je ligt op je rug en op je buik. Na de massage laat ik je even alleen, zodat de behandeling zijn werk kan doen.
Als je overeind komt, krijg je een deken om je heen geslagen en krijg je een glas water.